As a SALC peer advisor, I talk with a lot of students nearly every day about their goals. One of the most common goals that they share is to be able to speak English comfortably and fluently. However, the number one issue that is stopping them from doing so is shyness.
Does this sound familiar? It just might because I’ve faced the same problem too when I started learning English. So, here are several tips that can help you conquer your fear and possibly be the best English speaker out there!
Practice out loud
Practice makes perfect. Stop having silent conversations with yourself. Instead, start practicing out loud to get used to the words, sentence structure, and pronunciation. You can also start practicing in front of a mirror and act like a celebrity that is being interviewed. (This is one of my favourite things to do when I want to improve my presentation style and work on my eye contact)
Smile
It's a good idea to have a big, wide smile when you’re having a conversation with other people. It shows that you are confident, even when you are not! This will send a signal to your brain that all this nervousness and shyness are just inside your head. Try this, and I promise it will make you feel more at ease.
Umm and aah
Start filling your pauses with a verbal pause like “um”, “er”, or “ah”. This will give you the opportunity to think and signal the listener that you’re about to say something. Be careful not to do this too often as it may become a nervous habit that is hard to get rid of.
Shyness comes naturally to everyone, but there are ways to cope with that feeling. The SALC is always here to help you practice these skills or even just be a safe space for you to practice your English.
私はSALCのピア・アドバイザーとして、ほぼ毎日、多くの学生と目標について話しています。その中で最も共通しているのは、「英語を流暢に話せるようになりたい」という目標です。しかし、それを阻んでいる一番の問題は「恥ずかしさ」です。
これには心当たりがありませんか？私も英語を学び始めた頃、同じような問題に直面したことがあるからです。そこで今回は、恥ずかしさを克服して、最高の英語スピーカーになるためのヒントをいくつかご紹介します。
大きな声で練習する
習うより慣れろと言います。独り言を言うのはやめましょう。その代わりに、声に出して練習することで、単語や文の構造、発音に慣れていきましょう。鏡の前で練習したり、インタビューを受けている有名人のように振舞ったりするのもいいでしょう。これは、プレゼンテーションのスタイルを改善したいときや、アイコンタクトを鍛えたいときに、私が好んで行うことのひとつです）。
笑顔
人と会話しているときには、満面の笑みを浮かべるのがいいでしょう。自信がないときでも、自信があることを示します。そうすることで、緊張や恥ずかしさは頭の中だけのことだという信号が脳に送られます。この方法を試してみてください。そうすれば、もっと気楽な気持ちになれること請け合いです。
Umm and aah
間を埋めるために、"um"、"er"、"ah "などの言葉を使ってみましょう。これは、あなたに考える機会を与え、あなたが何かを言おうとしていることを聞き手に知らせるためのものです。あまり頻繁に行うと、神経質な癖がついてしまい、なかなか治らないので注意しましょう。
人見知りは誰にでも自然に起こるものですが、その気持ちに対処する方法はあります。SALCでは、これらのスキルを練習したり、あるいは英語を練習するための安全なスペースとして、いつでもお手伝いします。
Author: English PA, Francisca Dindra S